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高效提高智力的方法

今天分享的是一个讲如何高效提升智力的视频。

如何让你的智商提高10倍?

提升智力的方法就是进行困难阅读计划,不是读了一本书就能如何如何,而是我们需要做一个困难阅读计划。

在一年内读10本甚至更少的书,每一本要比上一本难度更大。

以往看名人像巴菲特或者查理芒格或者有些朋友做阅读打卡一年100本之类的,但如果目的是为了提高智商和脑力,这样走马观花扫一遍效率非常低。

1、什么是智商?

既然要提高智商,那就得搞清楚什么是智商。可以把智商看做是一种解决问题的能力,智商越高就越能解决更多更难的问题。

如何提高自己的智商呢?

解决问题的主要方法之一就是通过创造、获取和使用工具。

比如我想建造一所小木屋,需要斧头把树砍倒,用锯子、榔头、钉子等分割拼接和固定木头,最终搭建起一个木屋。

而斧头、锯子、榔头、钉子就是一种工具,可以帮助我们快速而高效的处理造房子的问题。

工具分为两类,一类是物理工具,像上面用到的。

另外一类就是思维工具。

2、思维工具是什么?

玩过游戏的都听过“意识”,或者叫“游戏意识”,没玩过游戏的可以理解成“大局观”。

而游戏大局观如果放在英雄联盟,就可以让我们了解:

时间管理:兵线的出兵时间,野怪的刷新时间,线上英雄升级需要的时间,打野英雄升级需要的时间。

信息掌控:单次兵线的经验值,单个野怪的经验值,英雄的技能和特性,我方英雄优势等级,对方英雄优势等级,打野英雄的清野效率和抓人优势等级。

关注全局动态:上中下路对手是否在线,打野是否出现。

这样就可以通过这些信息了解我所处的状态,队友的状态,对方的状态。帮助我判断当前局面形式如何,是否压线、是否消耗、是否强杀、是否及时撤退。

让我在对局中尽可能少的犯错,尽力抓住或者创造机会,不断积累优势。

但因为队友“坑”,因为自己被针对没人帮输了游戏,心态有点爆炸怎么办?

结果已经不可更改,抱怨和推卸责任没有任何意义。游戏输了朋友还要做,约一起玩,输了一把还能打下一把。

这时候我们需要“宽恕”,既宽恕朋友也宽恕自己。

在工作中出现了问题,既定目标没有完成。

因为一些问题,我跟父母吵架,甚至说了一些非常过分的话。

当我宽恕自己,我可以与过去的自己和以前的错误和解。

我给了自己一个机会,一个成为更好的人的机会。能让我把自己从这些枷锁中解脱出来,避免一错再错最终无法挽回。

当我宽恕犯错的朋友,我们之间有了一个修补关系的机会,一起想方设法赢得下一局游戏,并一起相互扶持赢得生活这个游戏。

很难想象,如果宽恕这一概念不存在世界会怎么样。

宽恕和其他的词一样是一种技能或思维工具,它像是一种万能胶,让我们能够修复一段破碎的关系,无论是与他人的关系还是与自己的关系。

它极大的改变了我们的生活,使我们的生活化更加美好,也使我们的合作能力得以提高。

想一想世界上有多少书、多少词汇、多少思维工具可以学习使用?

比如爱,爱自己,爱他人,爱我的国。

比如真相,什么是事实,什么不是,什么是观点,什么是猜测。

工具将彻底改变你在这世界上与自己、与他人的互动方式,就像宽恕这一概念带给我的影响一样。

工具可以给你巨大的动力和能量去解决更多的问题。

当我真正学会一个新词,就扩充了我的思维工具箱。这样做提升了解决各种新问题的能力,同时也就是提升了我的智力。

对于解决问题和克服困难来说,思维工具和物理工具同样重要,同样强大。

3、思维工具还有什么具体用途?

相比较于物理工具,思维工具只是操作的方式不同。思维工具帮助我们理解世界的意义,而意义可以帮助我们克服问题,甚至把问题从我们的生活中消除。

比如:

在学生时代我就觉得上学很痛苦,为什么一定要上学?

突然一个声音传来,告诉我说,“你暗恋的那个女生觉得认真学习的人最帅气。”

学习苦吗?

不,我爱学习!

维克多·弗兰克尔在他的《人对意义的寻找》一书中详述了他在二战集中营中作为囚犯的经历。在书中他写到:

“从某种程度上说,苦难从找到意义的那一刻起就不再是苦难了,比如作为牺牲这样的意义。”

他发现,意义可以减轻一个人的痛苦,他还转述了尼采的话,他说:

“知生命之意者,可承生命之重”

那弗兰克尔与主题有什么关系呢?

阅读困难的书籍,扩充自己的思维工具箱,将帮助你解答人生中的诸多为什么,它将帮助你为你的生活创造更多的意义。

而根据弗兰克尔和尼采的说法,意义,以及创造意义的能力,是在生活的苦难面前,对我们最强有力的保障。

所以说,我们可以通过扩充你的思维工具箱,高效的提升你的智力,以及解决问题的能力。

4、为什么要阅读困难的书?

就像前面说的游戏意识,似乎意识非常有用,但很难学啊。在紧张的对线和刷野过程中又要同步关注全局很难,臣妾做不到啊。

但一旦做到也可以极大的帮助我们建立优势。

没有全局意识,碰到厉害点的就歇菜,顺风局还好说,逆风完全没法打。

是不是我多练练就好了呢?虐菜局打的再多赢得再快,也只能菜鸡互啄,永远也上不了大师、王者。

玩游戏必然会碰到势均力敌或者比我有优势的对手,我想赢,怎么办?

让大脑去掌握这些抽象的东西。

别人以为我在对线,其实我已经掌控全局,了解双发打野等级、位置,我可以创造条件,诱敌深入,配合打野抓一波。

对面打野消失,对面以为我光顾着对线,其实我正准备反抓。

学习全局观的同时也可以找视频学习新的套路,不知道的游戏细节。这些东西可能一时之间不会显现什么,但厚积薄发之后就可以提升非常大的台阶。

读书也是一样,需要挑战有难度的书籍。

5、是什么让一本书变得困难?

决定一本书困难主要有两点:新颖与抽象。

新颖就是遇到以往我们没有接触过的东西:新的想法、新的用词、新的视角,或者是以前没见过的新问题。

比如英雄的新玩法,没见过的套路,新的打野思路。

原来我还可以更强!

一本书越新颖,就越难完全读懂理解,而这没见过的东西又正好补充了我的知识地图。

第二个使书难读的要素是抽象,解释抽最好的办法,就是将它与其反面进行比较,就是具体这个概念。具体的东西是指我们可以通过五感来识别的东西,味觉、嗅觉、听觉、触觉、视觉。凡是能用五感体验到的东西都是具体的。

反之就是抽象的,很多时候抽象的东西能直接通过感官经验来理解,这么难懂的东西有什么用?

就像是上手英雄联盟有一段时间的朋友,我知道英雄、技能、装备、经验等等,什么?还要有意识?

其实就像上面聊的越难的东西越有用,它就像是手机,集合了电话、相机、电视、上网等等功能,只要习惯了手机可以大大方便我们的生活。

意识如此,难读的书也是如此。

6、那么要读哪些书呢?

刚开始的时候,建议阅读经典作品,经典作品是久经时间考验的工具。它将向我们介绍在漫长的历史中,对人们有效的思维工具和概念,这也是为什么它们会代代流传下来。

随着工具箱的扩充和文学品位的提高,逐渐会发展出自己的直觉,根据我所面临的问题和可能需要的工具,知道接下来应该读什么。

不是劝大家只读经典,但在初期,自己无法独立完成去粗取精的过程,这时候经典作为久经考验的工具,可以帮助我们建立一套基础的工具箱。

这可以帮助我们辨别其他工具的好坏,纳入工具箱还是舍弃。

帮助我们解决问题,以及创造、获取和使用工具从而不断自我提升解决问题的能力。

书单

来源:沧月听雪

时间:2021-03-27 20:51:34

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